公司新闻网9月21日电（记者 王艳秋）为帮助新生尽快适应大学生活，提高大学生心理素质，9月21日晚，十大网赌线上网址在图书馆报告厅开展了心理健康教育讲座。校心理咨询中心王兆轩老师担任主讲人，全体大一新生参加本次讲座。

会议伊始，王老师以热门话题引出了本次讲座主题“如何适应大学生活” ，并从生活、人际、学业三个方面展开讨论。一张“人生如戏，秋如四季”的趣味图片，让同学们懂得了如人饮水冷暖自知的道理，引发了同学们对生活意义的思考。针对同学们在人际交往中常与他人比较的现象，王老师教导同学们应及时调整好自己的心态，认识自身价值，努力充实自己的精神世界。随后，王老师向同学们分析了紧张焦虑心理的成因，辩证地指出：“压力是一把双刃剑，在正确的引导下，压力也会转化为成长的动力。”讲座最后，王老师提出可以通过时间管理坐标系的方法来更好地管理自己的时间，为新生更好适应大学的学习生活提供了宝贵建议。

图为心理健康教育讲座现场。记者 孙宇轩 摄图为心理健康教育讲座现场。记者 孙宇轩 摄

此次心理健康教育讲座的举办，增强了新生们处理人际关系、生活琐事及学业压力等问题的能力，为新生尽快适应大学生活、积极解决各类问题奠定了思想基础。